Üyeler » Yeni Üyelik

İçeriğe erişebilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.


Yeni üyelik Almak için buradan Kayıt Olabilirsiniz.

Kayıt olmak için lütfen aşağıdaki formu eksiksiz ve gerçek bilgileriniz ile doldurunuz.
Kullanıcı Adı*
Şifre*
Güvenlik Yenile
Güvenlik Kodu*
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:34 08:20 13:16 15:37 17:55 19:28
Son Yorumlananlar
Biyografi
Tüm Biyografiler
1595 Padişah III. Murat, 49 yaşında öldü. III. Mehmet tahta çıktı.
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
DOLAR
5.4037
EURO
6.1605
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ? -Hapşırdığınız zaman kalbinizde dahil olmak üzere bütün vücut fonksiyonlarınız bir an için durur. (Ya bi kez griptim hesapladım 120 kez hapşırmışım demek ki kalbim 1 dakika durmuş o gün) -Eiffel kulesinin tepesine çıkana kadar

İlginç Bilgiler
Kesinlikle tedavi aşamasında en önemli olan istirahat gereklidir. Ve gün içerisinde ağrıyan bölgeye 2 – 3 kez 15 dakika soğuk buz uygulaya bilirsiniz. Mutlaka doktorla görüşmelisiniz gerekli ilaç tedavileri ile kısa sürede iyileşmesini sağlayacaktır. Egzersizler de yaparak bu süreci hızlandırabilirsiniz. Oturur pozisyonda bir ayağınız yerde diğer ayağınızı karşı duvara uzatarak 15 -20 saniye bekleyiniz 20 defa bu şekilde uygulama yapabilirsiniz. Ve ayağınızın rahatladığını göreceksiniz.

Topuk Dikeni Tedavisinin Püf Noktaları
"Beni görmek demek mutlaka yüzümü görmek demek değildir. Benim fikirlerimi, benim duygularımı anlıyorsanız ve hissediyorsanız bu yeterlidir."

ATATÜRK