Stresin neden olduğu 15 hastalık
Stresin neden olduğu 15 hastalık
Tarih: 9.2.2017 10:45:31/ 661okunma / 0yorum

Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr.Rıdvan Üney, stresin neden olduğu 15 hastalığı anlattı.
Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Stres (gerginlik), vücudumuza ya da zihnimize dışarıdan ya da içeriden gelen herhangi bir uyarıya verdiğimiz tepkidir. Hava koşulları(aşırı soğuk, aşırı sıcak), aşırı tempoda çalışmak, egzersiz yapmamak, ağır çalışma koşulları, ekonomik sorunlar, fiziksel hastalıklar, trafik, aşırı kalabalık, işsizlik, aile içi çatışmalar, terörizm gibi bir sürü konu strese neden olabilir. Bununla birlikte, stres her zaman kötü bir durum değildir. Bize tedbirler aldırır. Örneğin karşıdan karşıya geçerken üzerimize hızla bir araba geldiğini görürsek, bu bizde stres yaratır. Bunun sonucunda hızlı hareket edip, karşıya geçeriz. Böylece herhangi bir zarar görmeyiz. Bu olumlu bir durumdur. Aksi takdirde vurdumduymaz davranırsak, böyle olaylarda zarar görürüz. Ancak her yaşadığımız durumu; üzerimize araç geliyor kadar sıkıntılı hissedersek, bu artık zarar verici bir duruma neden olur” dedi.
Stres durumunda vücudumuzda, neredeyse her organımızın tepki verdiğini anlatan Psikiyatrist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney, “Hepsi aşırı bir şekilde çalışmaya başlar. Kalbimiz daha fazla atar, kan şekerimiz yükselir. Bütün kaslarımız kasılır, vücudumuz kızarır. İç organlarımızın damarlarında kasılma olur, Beynimize daha fazla kan gider, aşırı bir heyecan ve panik durumu yaşarız. Baş edebileceğimizden daha fazla ve uzun süren stres, bizi hastalandırabilir. Stres sonucu bedensel ve ruhsal hastalıklar oluşabilir” diye konuştu.

15 HASTALIK
Üney, stresin neden olduğu rahatsızlıkları şöyle sıraladı:
"1. Baş Ağrıları: Stresli durumda baş ağrıları sıkça görülür, Migren ve gerilim tipi baş ağrılarının çoğunluk nedeni strestir.
2. Mide Sorunları: Aşırı gerginlik sonucu; mide ülseri, reflü (mide içeriğinin ağıza gelmesi), hazımsızlık görülebilir.
3. Barsak Sorunları: Kabızlık, ishal, irritabl kolon sendromu (spastik kolon), şişkinlik, gaz şikâyetleri oluşabilir.
4. Cilt hastalıkları: Saçkıran, ürtiker (kurdeşen), egzama, tedaviyle düzelmeyen kaşıntı ve alerjilerin altında yoğun stres olabilmektedir.
5. Göz seğirmeleri streste sık görülür.
6. Vücut ağrıları: Geçmeyen boyun ağrıları, bel ağrıları, fibromiyalji, vücutta katılık hissi görülebilir.
7. Kalp hastalıkları: Hipertansiyon, kalp krizi çoğunlukla aşırı stresli kişilerde görülebilmektedir.
8. Ruhsal sorunlar: Depresyon, Kaygı bozuklukları, Panik bozukluk gibi hastalıklar, gergin kişilerde daha sık görülmektedir.
9. Aşırı kilo alma ya da kilo kaybı gerginlik yaşayan kişilerde sıktır.
10. Hamile kalamama: Herhangi bir fiziksel problem olmamasına rağmen, çiftin aşırı çocuk istemesi de stres yaratabilir ve bu nedenle hamilelik gerçekleşmeyebilir. Bununla birlikte adet düzensizlikleri ve adetten erken kesilme de stresli kişilerde sıktır.
11. Cinsellikle ilgili sorunlar: Özellikle isteksizlik, soğukluk sıklıkla gerginlik kökenlidir.
12. Vücutta uyuşukluklar, karıncalanmalar
13. Unutkanlık, zihinsel karışıklık, konsantrasyon sorunları, dalgınlık sorunları
14. Beyin kanamaları, daha çok stresli kişilerde yoğun gözükmektedir.
15. Stres bazen kontrol altında olan tansiyon ve şeker hastalıklarının, tekrar bozulmasına neden olabilir".
Stresle baş edebilmek için mutlaka kendinize zaman ayırmalısınız, dinlenmenize dikkat etmelisiniz. Egzersiz yapmak ve hobi edinmek stresle mücadelede önemli yöntemlerdir.
(İHA)








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: Stresin neden olduğu hastalık
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Mikroplarla savaş görme engelli 2 arkadaşa emanet
Mikroplarla savaş görme engelli 2 arkadaşa emanet
Mikroplarla savaş görme engelli 2 arkadaşa emanet
‘Yürümesi imkansız’ demişlerdi !
‘Yürümesi imkansız’ demişlerdi !
‘Yürümesi imkansız’ demişlerdi !
Sigarayı bırakma oranı yeniden artışta
Sigarayı bırakma oranı yeniden artışta
Sigarayı bırakma oranı yeniden artışta
Kozadan yara bandı üretildi
Kozadan yara bandı üretildi
Kozadan yara bandı üretildi
Böbrek taşı böbreğinden etti
Böbrek taşı böbreğinden etti
Böbrek taşı böbreğinden etti
Nadir görülen hastalıklar hakkında bilmediklerimiz
Nadir görülen hastalıklar hakkında bilmediklerimiz
Nadir görülen hastalıklar hakkında bilmediklerimiz
Hayata inanılmaz dönüş
Hayata inanılmaz dönüş
Hayata inanılmaz dönüş
"Hamilelik döneminde bol bol balık tüketilmeli"
"Hamilelik döneminde bol bol balık tüketilmeli"
"Hamilelik döneminde bol bol balık tüketilmeli"
Çocuklar için hastaneye oyun salonu yapıldı
Çocuklar için hastaneye oyun salonu yapıldı
Çocuklar için hastaneye oyun salonu yapıldı
Antibiyotiği az yazan doktorlara teşekkür belgesi
Antibiyotiği az yazan doktorlara teşekkür belgesi
Antibiyotiği az yazan doktorlara teşekkür belgesi
"İnternetten hastalık araştırmak da hastalık"
"İnternetten hastalık araştırmak da hastalık"
"İnternetten hastalık araştırmak da hastalık"
3 yılda 180 kilo verdi
3 yılda 180 kilo verdi
3 yılda 180 kilo verdi
Cemaat imamsız kalınca organ bağışının önemini anladı
Cemaat imamsız kalınca organ bağışının önemini anladı
Cemaat imamsız kalınca organ bağışının önemini anladı
Erkeklerin yeni umudu lazer teknolojisinde saklı
Erkeklerin yeni umudu lazer teknolojisinde saklı
Erkeklerin yeni umudu lazer teknolojisinde saklı
 Gebeliğin önündeki 10 engel
Gebeliğin önündeki 10 engel
Gebeliğin önündeki 10 engel
Brezilya’da sarıhummadan 79 kişi öldü
Brezilya’da sarıhummadan 79 kişi öldü
Brezilya’da sarıhummadan 79 kişi öldü
İsveç’te kanser hastaları eczanelerden ’esrar’ alabilecek
İsveç’te kanser hastaları eczanelerden ’esrar’ alabilecek
İsveç’te kanser hastaları eczanelerden ’esrar’ alabilecek
Kusursuz göğüsler için kadınlara alternatifler
Kusursuz göğüsler için kadınlara alternatifler
Kusursuz göğüsler için kadınlara alternatifler
Aşkın ömrü uzatılabilir
Aşkın ömrü uzatılabilir
Aşkın ömrü uzatılabilir
Bu kareler AB ülkelerinde sigara kullanımını azalttı
Bu kareler AB ülkelerinde sigara kullanımını azalttı
Bu kareler AB ülkelerinde sigara kullanımını azalttı
’Benzerimize aşık oluyoruz’
’Benzerimize aşık oluyoruz’
’Benzerimize aşık oluyoruz’
Bakan Akdağ: İlk 3 haftada yüzde 20 azalma oldu
Bakan Akdağ: İlk 3 haftada yüzde 20 azalma oldu
Bakan Akdağ: İlk 3 haftada yüzde 20 azalma oldu
Çocuklarda internet bağımlılığına dikkat
Çocuklarda internet bağımlılığına dikkat
Çocuklarda internet bağımlılığına dikkat
Yürüyemez denilen genci bir ayda yürüttü
Yürüyemez denilen genci bir ayda yürüttü
Yürüyemez denilen genci bir ayda yürüttü
Bu hastalıktan dünyada yılda 740 bin kişi ölüyor
Bu hastalıktan dünyada yılda 740 bin kişi ölüyor
Bu hastalıktan dünyada yılda 740 bin kişi ölüyor
52 personel törenle sigarayı bıraktı
52 personel törenle sigarayı bıraktı
52 personel törenle sigarayı bıraktı
’Yeşil Dedektör’ uygulaması başladı
’Yeşil Dedektör’ uygulaması başladı
’Yeşil Dedektör’ uygulaması başladı
SMA hastası çocukların annelerinden eylem 
SMA hastası çocukların annelerinden eylem 
SMA hastası çocukların annelerinden eylem 
"Türkiye’de hiçbir hastaya gereksiz ..."
"Türkiye’de hiçbir hastaya gereksiz ..."
"Türkiye’de hiçbir hastaya gereksiz ..."
Türkiye’de yaklaşık 2 milyon obez var
Türkiye’de yaklaşık 2 milyon obez var
Türkiye’de yaklaşık 2 milyon obez var
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:34 08:20 13:16 15:37 17:55 19:28
İstanbul
Sağanak
Bugün
11 / 8 °C
Bulutlu
Cuma
11 / 8 °C
Bulutlu
Cumartesi
12 / 9 °C
Son Yorumlananlar
Biyografi
Tüm Biyografiler
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
DOLAR
5.4625
EURO
6.1622
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ? -Hapşırdığınız zaman kalbinizde dahil olmak üzere bütün vücut fonksiyonlarınız bir an için durur. (Ya bi kez griptim hesapladım 120 kez hapşırmışım demek ki kalbim 1 dakika durmuş o gün) -Eiffel kulesinin tepesine çıkana kadar

İlginç Bilgiler
Blog açma peşindesiniz, kişisel blog açmak mı istiyorsunuz? Pekiyi Blog nedir? Blog oluşturma nasıl bir işlemdir? Blog nasıl yazılır? Blogger olmanın püf noktaları nelerdir? Hatta blogdan para kazanma nasıl bir iştir? Blog başlangıçta kişisel bloglar olarak çıkmış olsa da günümüzde artık kurumsal olarak kullanılmakta olan arama motoru dostu bir içerik sistemidir. Kısa makalelerin periyodik olarak girildiği, devamlı güncel web günlüklerine blog denir.

Blog Yazmanın Püf Noktaları
Resüller, Nebiler miras bırakmaz, onların bıraktıkları, sadakadır

Hz. Muhammed