Başlangıç Tarihi Bitiş Tarihi
Darbeci albaydan sela okuyan hoca için “dilini kesin” emri
Darbeci albaydan sela okuyan hoca için “dilini kesin” emri
Darbeci albaydan sela okuyan hoca için “dilini kesin” emri
23.2.2017 19:59:33
ASAYİŞ
’Suriyelilere vatandaşlık’la ilgili spekülasyonlara cevap verdi
’Suriyelilere vatandaşlık’la ilgili spekülasyonlara cevap verdi
’Suriyelilere vatandaşlık’la ilgili spekülasyonlara cevap verdi
23.2.2017 15:52:03
SİYASET
Bakan’dan ’şike kumpası davası’ değerlendirmesi
Bakan’dan ’şike kumpası davası’ değerlendirmesi
Bakan’dan ’şike kumpası davası’ değerlendirmesi
23.2.2017 15:33:31
SPOR
MHP’li Yalçın: Millet ‘evet’ diyerek onlara ders verecek
MHP’li Yalçın: Millet ‘evet’ diyerek onlara ders verecek
MHP’li Yalçın: Millet ‘evet’ diyerek onlara ders verecek
23.2.2017 14:20:21
SİYASET
Giresunspor Süper Lige kenetlendi
Giresunspor Süper Lige kenetlendi
Giresunspor Süper Lige kenetlendi
23.2.2017 11:43:16
SPOR
Gaziantep Basketbol Avrupa’ya veda etti
Gaziantep Basketbol Avrupa’ya veda etti
Gaziantep Basketbol Avrupa’ya veda etti
22.2.2017 22:41:27
SPOR
Ömer Halisdemir’in şehit edilmesi davasına devam edildi
Ömer Halisdemir’in şehit edilmesi davasına devam edildi
Ömer Halisdemir’in şehit edilmesi davasına devam edildi
22.2.2017 19:21:58
ASAYİŞ
"Zor bir maç olacak”
"Zor bir maç olacak”
"Zor bir maç olacak”
22.2.2017 19:21:55
SPOR
Emre Belözoğlu futbolu bırakacağı tarihi açıkladı
Emre Belözoğlu futbolu bırakacağı tarihi açıkladı
Emre Belözoğlu futbolu bırakacağı tarihi açıkladı
22.2.2017 16:34:13
SPOR
Polisin elinden kaçan şahsı vatandaşlar böyle yakaladı!
Polisin elinden kaçan şahsı vatandaşlar böyle yakaladı!
Polisin elinden kaçan şahsı vatandaşlar böyle yakaladı!
22.2.2017 15:20:34
ASAYİŞ
Antalyaspor’a ’tatlı’ sürpriz
Antalyaspor’a ’tatlı’ sürpriz
Antalyaspor’a ’tatlı’ sürpriz
22.2.2017 15:20:20
SPOR
"16 Nisan’dan sonra döviz kurları en aza inecek"
"16 Nisan’dan sonra döviz kurları en aza inecek"
"16 Nisan’dan sonra döviz kurları en aza inecek"
22.2.2017 14:30:55
EKONOMİ
İddianame bu kez kabul edildi
İddianame bu kez kabul edildi
İddianame bu kez kabul edildi
22.2.2017 13:57:50
ASAYİŞ
Üvey babasının öldürdüğü Ahmet’i son yolculuğuna uğurlandı
Üvey babasının öldürdüğü Ahmet’i son yolculuğuna uğurlandı
Üvey babasının öldürdüğü Ahmet’i son yolculuğuna uğurlandı
21.2.2017 19:06:43
GÜNCEL
Ekmek parası kazandığı dikiş makinesi ile aynı yaşta
Ekmek parası kazandığı dikiş makinesi ile aynı yaşta
Ekmek parası kazandığı dikiş makinesi ile aynı yaşta
21.2.2017 15:31:22
GÜNCEL
Galatasaray’da Bruma krizi
Galatasaray’da Bruma krizi
Galatasaray’da Bruma krizi
21.2.2017 11:54:19
SPOR
Terör saldırısında ölen Ahmet’in sınıfında yas hakim
Terör saldırısında ölen Ahmet’in sınıfında yas hakim
Terör saldırısında ölen Ahmet’in sınıfında yas hakim
21.2.2017 10:19:42
GÜNCEL
"Hep birlikte ‘evet’ diyeceğiz
"Hep birlikte ‘evet’ diyeceğiz
"Hep birlikte ‘evet’ diyeceğiz
21.2.2017 00:02:40
SİYASET
Belediyeden “heykel” yalanlaması
Belediyeden “heykel” yalanlaması
Belediyeden “heykel” yalanlaması
20.2.2017 14:55:35
GÜNCEL
Konyaspor’dan Aykut Kocaman’a "tedbir" çağrısı
Konyaspor’dan Aykut Kocaman’a "tedbir" çağrısı
Konyaspor’dan Aykut Kocaman’a "tedbir" çağrısı
20.2.2017 12:55:15
SPOR
Kaybolmaya yüz tutmuş meslek: Semercilik
Kaybolmaya yüz tutmuş meslek: Semercilik
Kaybolmaya yüz tutmuş meslek: Semercilik
20.2.2017 11:38:24
GÜNCEL
Kovaladı, yakaladı, polise teslim etti
Kovaladı, yakaladı, polise teslim etti
Kovaladı, yakaladı, polise teslim etti
20.2.2017 10:19:05
ASAYİŞ
Muharrem Usta: Trabzon’u futbolcu havzası yapmak istiyoruz
Muharrem Usta: Trabzon’u futbolcu havzası yapmak istiyoruz
Muharrem Usta: Trabzon’u futbolcu havzası yapmak istiyoruz
19.2.2017 19:30:05
SPOR
Derbi maç için hastaneden kaçtı
Derbi maç için hastaneden kaçtı
Derbi maç için hastaneden kaçtı
19.2.2017 19:29:53
GÜNCEL
İlk sosyalist muhtar son yolculuğuna uğurlandı
İlk sosyalist muhtar son yolculuğuna uğurlandı
İlk sosyalist muhtar son yolculuğuna uğurlandı
19.2.2017 17:55:22
GÜNDEM
Nazifoğlu: Hocamızın enerjisini yüksek buldum
Nazifoğlu: Hocamızın enerjisini yüksek buldum
Nazifoğlu: Hocamızın enerjisini yüksek buldum
18.2.2017 22:20:18
SPOR
"Sakın ha tapuyu kaptırmayın"
"Sakın ha tapuyu kaptırmayın"
"Sakın ha tapuyu kaptırmayın"
18.2.2017 21:02:37
SİYASET
"Anayasa teklifinin iki sebebi var..."
"Anayasa teklifinin iki sebebi var..."
"Anayasa teklifinin iki sebebi var..."
18.2.2017 19:08:35
SİYASET
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan birlik çağrısı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan birlik çağrısı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan birlik çağrısı
18.2.2017 15:26:48
SİYASET
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan birlik çağrısı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan birlik çağrısı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan birlik çağrısı
18.2.2017 15:26:31
SİYASET
İstanbul için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:34 08:20 13:16 15:37 17:55 19:28
İstanbul
Bulutlu
Bugün
18 / 16 °C
Bulutlu
Çarşamba
18 / 14 °C
Fırtına
Perşembe
16 / 10 °C
Son Yorumlananlar
Biyografi
Tüm Biyografiler
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
DOLAR
5.7710
EURO
6.6206
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
1

1
Kesinlikle tedavi aşamasında en önemli olan istirahat gereklidir. Ve gün içerisinde ağrıyan bölgeye 2 – 3 kez 15 dakika soğuk buz uygulaya bilirsiniz. Mutlaka doktorla görüşmelisiniz gerekli ilaç tedavileri ile kısa sürede iyileşmesini sağlayacaktır. Egzersizler de yaparak bu süreci hızlandırabilirsiniz. Oturur pozisyonda bir ayağınız yerde diğer ayağınızı karşı duvara uzatarak 15 -20 saniye bekleyiniz 20 defa bu şekilde uygulama yapabilirsiniz. Ve ayağınızın rahatladığını göreceksiniz.

Topuk Dikeni Tedavisinin Püf Noktaları
Aşk bir güneşe benzer, aşık olmayan gönül bir katı taşa benzer.

Yunus Emre